ADOLESCENTI, STRESS E NAUSEA

16 novembre 2017
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NAUSEA E DIGESTIONE LENTA DA STRESS

Spesso in questo periodo arrivano in studio ragazze giovani (18/25 anni) con problemi di nausea e disturbi vari allo stomaco. Come base noto che hanno spesso una condizione di stress abbastanza elevata senza rendersene conto. Tipico atteggiamento è quello di non permettere a se stesse di sottolineare il disagio come dovrebbero e sopportare fino a che la sofferenza diventa anche fisica , tanto da doversene finalmente occupare. In alcuni casi invece la nausea arriva dal fegato che ha bisogno di alleggerirsi; anche in un organismo giovane, grazie ai cibi “spazzatura” il fegato può essere naturalmente depurato insieme allo stomaco. Consiglio sempre di eseguire dei trattamenti manuali di rilassamento diaframmatico, tecniche di drenaggio manuale e fitoestratti in varie forme erboristiche. Tra le piante più interessanti che consiglio per lo stomaco, il Mastice di Chios è il più importante; l’angelica e la camomilla romana, anch’esse aiutano lo stomaco a rilassarsi e a digerire meglio; per il fegato consiglio preparati a base di silimarina o una benefica tisana di boldo 3-4 tazze al giorno magari accompagnate da un bell’ impacco caldo sulla zona del fegato.

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Naturopata e Formatore, da oltre 20 anni ricercatore attivo nell’ambito delle discipline bionaturali, nella dinamica mentale dei fattori del cambiamento, volti allo sviluppo delle potenzialita dell’essere umano, alla prevenzione e recupero dello stato di salute.

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Sandro Zapparoli
Chinesiologo, Naturopata, Counselor
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